Zit je niet lekker in je vel?
Ben je snel boos of geïrriteerd?
Slaap je slecht?
Kortdurende stress is noodzakelijk,
even op scherp om goed en alert te handelen.
Langdurige stress heeft een negatieve invloed
op zowel het fysieke als het geestelijke vlak en
kan bovenstaande effecten hebben.
Je kunt overspannen raken.
Signaleer het op tijd en maak een afspraak om zo erger te voorkomen.